PP电子-杨瀚森谈异国挑战，语言不通自信不能丢 他们听不懂是他们的问题

在职业体育国际化的今天，越来越多的年轻运动员踏上异国他乡的赛场，追寻自己的梦想，语言与文化的隔阂，往往成为他们必须直面的挑战，备受瞩目的篮球新星杨瀚森在接受采访时，谈及自己在海外训练或比赛过程中因语言不通所产生的心理压力，却展现出超乎年龄的豁达与坚定，他直言：“即便一开始因为语言问题感到不自信，也必须强迫自己自信起来，说到底，他们听不懂，那是他们的问题。” 这番话不仅道出了PP电子许多运动员的心声,也引发了关于运动员跨国发展过程中文化适应与心理建设的深入思考。

语言，作为人类最基础的沟通工具，在团队运动中的重要性不言而喻，战术布置、场上呼应、日常交流，无一不需要清晰无误的沟通，对于身处异质文化环境的运动员而言，语言障碍就像一道无形的墙，容易让人产生疏离感和自我怀疑，杨瀚森坦诚地回忆了初到国外时的窘境：听不懂复杂的战术术语，无法快速理解教练的即时指导，甚至在场下也难以与队友进行深入的交流，这种“失语”状态，一度让他感到挫败,甚至影响了对自身能力的判断。

这位年轻的运动员并没有让这种情绪持续蔓延，他选择了一种强硬而积极的心理应对策略——“不自信也得自信”，这不是一种盲目的自大，而是基于对自身专业能力的深刻认知，以及在逆境中保持心理稳定的生存智慧，他意识到，篮球在某种程度上是一种超越语言的“通用语”，扎实的技术、出色的球场意识、积极的防守态度，这些才是赢得尊重和信任的根本，与其纠结于自己无法快速掌握的语言细节，不如将精力专注于赛场表现,用行动证明自己。

“他们听不懂是他们的问题”，这句话听起来颇具锋芒，但其内核并非推卸责任或对外界的漠视，而是强调了一种主体性的心态调整，杨瀚森的解释是，作为一名职业运动员，他的首要任务是在球场上发挥出最佳水平，他已经尽力去学习和适应，但如果对方因为语言差异而无法理解他，或者不愿去理解，那就不应成为束缚自己、打击自信的理由，这种思维方式将问题的焦点从“我的不足”部分转移，避免了过度内耗，保护了核心的竞技自信心，这是一种在高压环境下不可或缺的心理防御机制，也是一种职业精神的体现——专注于可控因素,而非不可控因素。

从更广阔的视角看，杨瀚森的经历反映了当代运动员全球化流动中的一个普遍现象，越来越多的中国运动员走向世界顶级联赛，他们不仅代表着个人的梦想，也承载着中国体育与国际接轨的期望，在这个过程中，遇到的挑战是多维度的：语言、文化、饮食习惯、训练理念、媒体环境等等，如何快速适应并保持高水平竞技状态，是对运动员综合能力的极大考验，杨瀚森的态度提供了一个值得借鉴的样本：承认困难，但不被困难定义；保持开放的学习心态,但同时坚守对自我价值的核心认定。

这并不意味着语言学习不重要，相反，杨瀚森也表示他一直在利用各种机会努力提升语言能力，他知道更好的沟通能带来更好的团队融合和战术执行力，他的观点核心在于心态的优先级：在语言能力达到理想状态之前，自信不能先行崩塌，自信是运动员发挥技术的心理基石，没有自信,再好的技术也难以在高压赛场上稳定释放。

他的这种态度，也获得了不少体育心理学专家的认同，专家认为，跨国运动员在适应期往往会经历一个“文化休克”阶段，产生焦虑、不确定和思乡等情绪，维护一个稳定的自我形象至关重要，通过强调自己在专业领域的价值（如篮球技术、身体素质），而非聚焦于暂时的短板（如语言能力），运动员可以更快地度过适应期，建立起新的社会支持网络，杨瀚森“他们听不懂是他们的问题”的言论，正是在构建这样一种心理防线,确保自己的竞技状态不受外界因素的过度干扰。

对于年轻运动员而言，杨瀚森的案例极具启发意义，它传递出一个强有力的信息：在追求卓越的道路上，挑战无处不在，但如何看待挑战，决定了一个运动员能走多远，自信、韧性、专注,这些品质有时比单一的技术能力更为重要。

杨瀚森的旅程还在继续，他的每一次出场，每一次对话，都在书写着中国运动员海外奋斗的新篇章，他的故事提醒我们，体育的竞争不仅是体能和技术的较量，更是心理和意志的比拼，在陌生的环境中，守住内心的自信与平静，或许才是最强的“通用语言”。